Control del móvil en familia

La guía definitiva para reducir el uso del móvil y las redes

CURSO ONLINE

Nomofobia

Una investigación de la Universidad de Hong Kong acaba de traducir en cifras lo que ha comenzado a denominarse la 'nueva epidemia silenciosa' del siglo XXI: la adicción a los móviles.

Este auge ya tiene nombre científico: se denomina nomofobia. Es el término, abreviatura de la expresión inglesa 'no-mobile-phone phobia'.

El trabajo, denominado 'Cyberpshycology, Behavior, and Social Networking' asegura que la cantidad de adictos en estas condiciones es de 435 millones de personas en el planeta, lo que triplica por ejemplo a la población actual de Rusia.

¿Qué proponemos?

El curso online definitivo para reducir el uso del móvil y las redes sociales.

Testimonios

Este curso nos ha puesto ante una realidad que muchos ignoramos: vivimos adictos al móvil casi las 24 horas del día. Ser conscientes de ello y ponerle remedio ha sido una gran enseñanza.

Sin duda, un regalo muy útil para esta Navidad. Cuando estamos en casa, cada uno se relaciona con su pantalla móvil, con el plan familiar todos hemos mejorado.

Nos han gustado mucho las ideas prácticas y sobre todo, el hecho de involucrar a toda la familia, porque es un tema que afecta a todos.

Hemos visto la utilidad al instante y nos ha parecido muy sencillo de hacer.

¿Por qué este curso?

Enseñar a nuestros hijos a tener control sobre su móvil y la tecnología es probablemente la mejor competencia futura que les podemos trasmitir

  • FAMILIA

    Nuestros hijos pasan más horas con el móvil que en el colegio.

  • CONSUMO

    Debemos concienciarnos sobre un uso responsable

  • HORAS

    Un adolescente puede estar hasta 9 horas al día con el móvil

  • INSOMNIO

    Trastorno del sueño frecuente que puede causar cansancio y deficit de atención.

¿Qué incluye este curso?

VIDEO TUTORIAL

Vídeo de 25 minutos con Agustín Peralt experto en efectividad personal, corrigiendo malos hábitos y eliminando robatiempos.

EJERCICIOS PRÁCTICOS

Documentos en PDF y dinámicos donde mediante procesos básicos de aprendizaje notarás los resultados al instante.

APP's

Te mostramos las mejores herramientas y aplicaciones de gestión y control, para que tus hijos no tengan adicción al móvil.

¿Cuál es el contenido del curso?

INTRODUCCIÓN

¿por qué abusamos del móvil?

AUTOEVALUACIÓN

De la dependencia

RIESGOS

Consecuencias y riegos del uso excesivo del móvil

Plan

Documento físico: Plan de acción familiar

Decálogo

Decálogo de la familia tecnológicamente responsable

  • AGUSTÍN PERALT

    Autor del libro más vendido en castellano sobre Productividad Personal: Lidérate.

    Doctor de Ciencias Económicas y Empresariales y colaborador de Escuelas de Negocio

    Experto en productividad personal habiendo formado a cientos de directivos y trabajado con empresas líderes

    Padre de dos hijos adolescentes.

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